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喝普洱茶能减肥吗?普洱茶减肥食谱


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_喝普洱茶可以节食吗?很多人听闻普洱茶可以节食,的确,普洱茶节食是一种不俗的方法,但必须留意的是普洱茶节食也有一定的方法的,普洱茶合适想要减去腰部赘肉的人。下面和大家共享5款普洱茶的节食食谱。

图为:普洱茶…  喝普洱茶可以节食吗?很多人听闻普洱茶可以节食,的确,普洱茶节食是一种不俗的方法,但必须留意的是普洱茶节食也有一定的方法的,普洱茶合适想要减去腰部赘肉的人。下面和大家共享5款普洱茶的节食食谱。

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图为:普洱茶  1、普洱蜜柚茶  材料:普洱茶叶20克,新鲜的去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。  作法:再行用热水冲泡普洱茶,然后将普洱茶和所有材料混搭在一起饮用。柚子含有vc,性微寒,多吃不上火,而且还有减轻咳嗽的功效,与性微热的普洱煮茶一起同熬,中和在一起不吃一起的效果很不俗。

  2、普洱C+C  材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。  作法:苹果去皮切成片,把冷水好的普洱茶汤与苹果一起同熬,2分钟后,把榨好的柠檬汁放入煮好的普洱苹果汤里(根据个人爱好,加到蜂蜜或冰块),一杯节食又以防咳嗽的“普洱C+C”就作好了。  3、普洱瓜瓜摸  材料:普洱茶叶10克,木瓜20克,哈密瓜20克。

  作法:用热水冲泡普洱茶,木瓜和哈密瓜分别去皮,切丁。把木瓜与哈密瓜一起放进普洱茶汤中,小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶的香结合,视觉与味觉的效果都是一流。  4、消食普洱茶粥  材料:麦芽30克,鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。

  作法:麦芽、鸡内金、普洱茶叶煎水后去渣(可反复1次)所取汁,增大米煮粥服食,每日2次。  5、普洱茶排骨汤  材料:猪排骨500克,普洱茶叶10克,调味品适度。  作法:排骨清除整洁,小块小块,滚水汆毛巾后捞起。

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大葱切段约2cm,姜切片,大蒜去皮,用刀拍散。排骨放进锅中,重新加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和热水适度,文火炖制猪排骨成熟期后,食盐、味精调味即成。引荐文章:普洱茶的功效与起到有哪些普洱生茶和熟茶的区别有哪些? 达到当天最大量API KEY 超过次数限制。

本文来源:-www.maranaldc.com

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